肝火旺怀孕晚期可以喝什么清热降火的汤来调理？

孕晚期肝火旺的孕妇可以适当喝一些鱼腥草汤、雪梨汤、银耳汤、黄豆排骨汤，这些食物都是很好的清热降火食材，对孕妇肝火旺起到较好的调节作用，孕晚期肝火旺会影响孕妇的情绪和孕妇的胃口，可能会造成孕妇生产时比较困难，情绪不稳定导致孕妇抑郁等问题，但是吃药可能会对宝宝造成不必要的伤害，因此一般会选择食疗的方式来降火。

孕晚期肝火旺的孕妇一定要注意饮食清淡，尽量不吃辛辣，燥热的食物，减少滋补的食物，多吃一些蔬果和粗粮，比如黄瓜、冬瓜、苦瓜绿豆等清热的食物，尽量通过饮食来调节，吃药可能会对胎儿造成一定的影响，孕妇还应该早睡早起，晚上11点到1点正是肝脏排毒的最佳时间，以下是调理孕妇肝火旺清热降火的汤：

• 1. 淮山鲫鱼汤，枸杞，淮山各30克，和鲫鱼一起炖煮2小时即可，鲫鱼有通乳去火的功效；
• 2. 银耳莲子红枣汤，红枣，银耳，莲子一起炖煮1小时即可，可以滋阴，润肺，去肝火；
• 3. 百合绿豆汤，百合100克，绿豆200克，适量冰糖一起炖煮直到绿豆软烂即可，百合，绿豆都是清热解毒的食物。

以上汤都可以帮助孕晚期肝火旺的孕妇清热解毒，但是因为一些食物本身是寒凉的，孕妇不能过多食用，在症状有所缓解后，就不宜继续食用，孕晚期肝火旺孕妇可以通过适当的运动来缓解自己的情绪压力，做到早睡早起，保持清淡饮食习惯。