胎盘低正确的躺法是平躺还是侧卧？求分享示意图片！

胎盘低正确的躺法是侧卧而不是平躺。最好的侧卧姿势还是左侧卧，因为左侧卧的睡姿的可以维持胎盘的血液供给、改善子宫右旋，在保证胎儿发育的同时，还可以减少孕期综合征发生，有效地增强孕妇自身胎盘的血流量，改善婴儿出现宫内缺氧的状态，另外如果有有下肢水肿或腿部静脉曲张的孕妇，在采取左侧卧位的同时，最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢水肿。左侧卧分享示意图片如下所示：

胎盘低又称为低置胎盘，指的是胎盘附着在子宫体部的位置较正常的位置偏低，胎盘边缘距离子宫颈口较近，容易造成胎盘脱落和大出血等危险状况发生，影响到胎儿的健康，如检查发现胎盘位置较低，可以通过正确的躺法姿势保胎，以下是胎盘低正确躺法的三种姿势：

• 1. 左侧卧睡眠姿势，采取左侧卧可以达到一个相当不错的缓解效果，可以有效地减轻子宫对孕妇主动脉的压迫，保证胎盘的血液供给；
• 2. 仰卧睡觉姿势，仰卧可以减轻外界对胎儿的影响，有利于胎儿的生长发育，有效地降低胎儿出生死亡率和发育畸形的问题；
• 3. 如果孕妇在左侧卧睡姿势感到不舒服，还可以在腰后面垫个枕头，可以缓解腰部的不适感，帮助恢复子宫的位置。

胎盘低时平躺对孕妇的危害比较大，尤其是孕后期，会将所有的压力加在孕妇身上，压迫神经，对宝宝有很大的风险。胎盘低通常会躺上一到两个月的时间，在此期间一定要避免劳累、合理膳食、保持好心情、定时去医院做产检，这样也有利于孕妇的胎盘能快速长上去。