服用pqq线粒体改善卵巢环境的最佳时间是什么时候?

2022-06-09 15:21 · 195人浏览
前不久公司体检,发现了卵巢功能不好,反应能力比较低,因为我和老公打算在今年下半年要孩子,所以就有点担心卵巢不好怀孕会受到影响,前两天朋友到我们家做客,说到这个事,她就建议我可以吃pqq线粒体来调理,我以前没听说过这个药,想问一下应该怎么吃?要改善卵巢的话最佳时间是什么时候服用?
服用pqq线粒体改善卵巢环境的最佳时间是什么时候?
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潘宝 女孩叫馨蕾宝宝

要通过服用pqq线粒体来改善卵巢环境,最佳时间是最好在备孕前3个月。具体的用法用量是,每天服用一次,一天两粒,建议每天20mg是最佳剂量,可以选择空腹服用或者是餐前1-2小时服用,至少坚持服用8周,效果更佳,如果有特殊情况,可以遵医嘱或者是按照使用说明书正确使用,不建议多服,避免盲目服用出现不良反应。

pqq可以增加线粒体活性

服用pqq线粒体可以为通过增加线粒体数量直接给卵母细胞提高能量,从而达到改善卵巢环境的作用,虽然pqq线粒体对身体是有很多好处的,但是并不建议过度使用,下面可以详细了解一下线粒体服用方法:

  • 1. 有研究显示,每人每日摄入20毫克以下剂量的pqq线粒体,对人体健康是非常有帮助的,使用PQQ补充剂,也不要过多的摄入,过量使用很可能不能给身体带来好处;
  • 2. 备孕使用pqq线粒体来改善卵巢环境,最好在备孕前3个月使用,每天服用一次,一天两粒,建议每天20mg是最佳剂量,可以选择空腹服用或者是餐前1-2小时服用,至少坚持服用8周;
  • 3. pqq其实普遍存在在我们大多数的食物当中,比如水果中猕猴桃、香蕉、橙子等,蔬菜中香菜、菠菜、胡萝卜、土豆、西红柿等都是含有丰富的pqq的,从天然食物中获取pqq,这样也是更安全和更合理。
pqq线粒体有很好的抗氧化能力,可以很好地促进辅酶吸收,改善卵巢线粒体功能,一般建议每日20mg是最佳使用剂量,备孕女性可以遵医嘱或者是按照说明书上的用法用量正确使用。
最后修订时间 2022-06-09 15:21:14

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