30岁女性月经紊乱怀孕的几率多大不能确定,通常来讲,30岁女性每个月自然受孕几率在20%-25%左右,在备孕的一年时间里,受孕的机会为75%左右,但是月经紊乱会影响正常怀孕,所以,30岁女性若有怀孕需求,建议先对月经紊乱进行调理,调理好后再行备孕,更有利于成功受孕,另外,也可以通过以下几处方面提高女性怀孕的几率:
保持正确的性生活频率,夫妻性生活过少,会减少受孕的机会,但如果夫妻生活过频,同样也会影响受孕,建议夫妻的性生活以每周1到2次最为适宜,另外也可在女性排卵期前后适当增加。
性生活的姿势对受孕影响很大,男方的精子离妻子的子宫颈越近越好,这也是确保成功受孕很重要的条件,建议可以采取男上女下的方式,同时为了加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样子宫颈就可以最大程度接触精子。
对于提高女性的受孕率也有帮助,因此女性在平时的饮食当中,要注意多摄入一些有助于提高生育能力的食物,如可喝些有营养的食物,如水鱼汤,阿胶红枣,黑豆等食物,男性可多吃一些提高精子质量的食物,如一些含锌含钙的食物,都对生育有帮助。