多囊想提高怀孕几率应该补充肌醇并进行促排卵调理,另外最好是要尽早生育,做到饮食均衡。女性多囊卵巢通常是因为体内的内分泌失调引起,排卵的情况较少,因此往往会表现出不孕症状,这对于有备孕计划的女性打击较大,一般建议要去医院咨询医生,采用适当的治疗办法去改善和缓解多囊卵巢综合征,这样才能提高怀孕成功的概率。
1、补充肌醇
肌醇是一种水溶性营养素,俗称维生素B8。对多囊卵巢综合征患者提高卵子质量有帮助。只有卵子质量好,才能避免怀孕后流产的风险。然而,多囊卵巢综合征患者由于卵子发育不全,怀孕的风险也更大。另外,35岁以后,女性的卵子质量会明显下降,所以如何养卵也很重要。
2、促排卵疗法
促排卵的方法有很多,比如打针、吃药、用中药调理等。通过促排卵,多囊卵巢综合征的女性在促排卵后会继续监测并相互发生性关系,从而有更大的受孕机会。
3、早生育
女性的黄金生育年龄是24-30岁,年龄越大,受孕的可能性越小。多胎备孕的女性应选择在黄金生育年龄受孕,成功怀孕的几率会相对较高。
4、均衡饮食
积极锻炼身体,增强体质,这对成功怀孕也有帮助。但要注意适当运动,尽量避免剧烈运动。而运动可以帮助改善胰岛素抵抗,改善血液循环,尤其是卵巢和子宫的血液循环,帮助卵泡发育和帮助排卵。每天45到60分钟的有氧运动。