试管婴儿促排卵阶段的饮食重点是增加膳食纤维摄入吗？

试管婴儿促排卵阶段的饮食重点是增加膳食纤维摄入，另外取卵后要注意多吃高蛋白和易消化的食物，而在胚胎移植前后要注意多吃易消化的食物。试管婴儿治疗过程中学会科学调整饮食是非常重要的，需要夫妻双方同时在饮食上多注意，一是讲究科学搭配和营养摄入的均衡，二是要注意在试管婴儿不同治疗阶段，饮食的调整都有不同的侧重点。

试管婴儿不同阶段的饮食调节重点

1、促排卵：增加膳食纤维摄入

促排期间，由于大量卵泡会在药物作用下不断发育成长，卵巢体积也会随之增大，可能会压迫周围肠管，引起下腹不适。此时的饮食建议增加膳食纤维摄入量，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。另外，避免剧烈运动，以防卵巢扭转引起急腹症。

2、取卵后：高蛋白和易消化食物

饮食上进食一些有营养、易消化的食物，保持大便通畅。获卵数比较多的姐妹，发生卵巢过度刺激的风险会比较大，出现腹胀、腹水、卵巢体积增大、胸闷、恶心呕吐，少尿等症状，此时需要多摄入一些高蛋白和利尿的食物，多饮汤水。

3、胚胎移植前后：易消化食物

胚胎移植前的饮食，不需要特殊调整，按照膳食指南推荐的饮食要点即可。胚胎移植后，则建议姐妹们进食一些有助于消化吸收的食物。因为移植后休息的时间增多、或的时间减少，加之保胎药物的使用，肠蠕动会减缓，吃一些助消化的食物，可以保持大便通畅，能避免因便秘诱发的宫缩。

饮食方面要注重摄入食物的多样性，多吃一些蔬果、奶类，适量吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等，少盐少油、控糖限酒，同时注意吃动平衡，将体重控制在合理范围内。