降调期间吃苹果和火龙果能保护和改善女性卵巢功能吗？

试管婴儿降调期间吃苹果和火龙果能保护和改善女性卵巢功能，另外降调期间还建议可以吃木瓜、荔枝、橙子、草莓、柚子、猕猴桃、香蕉等等有利于提升女性健康状况的水果。试管婴儿降调是一个非常重要的阶段，在这期间很多患者都不敢乱吃东西，害怕影响降调效果，如果长期这样可能会导致营养摄入不均衡，其实有一些水果在降调期间食用是非常好的，可以适当食用。

试管婴儿降调期间适合吃的水果

• 1. 苹果：苹果中含有丰富的类黄酮，不仅能帮助女性保养卵巢，同时还能预防其它一些疾病的发生。
• 2. 火龙果：营养丰富，含有植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。
• 3. 木瓜：多吃富含维生素C多的水果能有助于高血压降压，降低胆固醇水平，还能促进免疫系统细胞再生。
• 4. 荔枝：荔枝中含有的黄酮，同时荔枝还富含维生素C，有助于身体抵抗感染因子并清除有害的促炎性自由基。
• 5. 橙子：每天吃橙子能提高免疫力，从而就能够使卵巢更加健康。
• 6. 草莓：草莓富含的维生素C、A、E、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙等营养物质。
• 7. 柚子：药用价值非常高，其中含有的大量维生素C，助卵子更好的发育，多吃的话会对于排卵有好处，对备孕有帮助。
• 8. 猕猴桃：猕猴桃中有极丰富的维生素C还有其它元素，可以更好的促进身体健康，更重要的是对于排卵也有相当大的帮助。
• 9. 香蕉：对卵巢非常有帮助，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

个人觉得，降调针期间吃以上水果都比较好。当然，由于水果中含有大量的糖分，因此建议大家在食用这些水果的时候，一定要注意适量哦。