3个月宝宝保持怎样的睡姿才不会影响健康？

3个月宝宝保持平躺、交替侧睡、俯卧等睡姿不会影响健康。3个月婴儿是生长发育的黄金阶段，这个期间宝宝的睡眠尤其重要，正确的睡姿能使他们保持舒适和放松，侧睡是其中比较正确的姿势之一，这个时候婴儿的头和身体都会偏向相同方向，建议右侧睡，如果左侧睡的话很容易压迫心脏，下面说说3个月婴儿的正确睡姿都有什么。

3个月宝宝正确睡姿

• 1. 平躺：宝宝身体和头部都要保持平躺的姿势；如果是身体平躺但头部向其他方向偏离，就会影响孩子的发育；
• 2. 侧睡：侧睡可以让宝宝有更多安全感，但是不能一直朝一个方向睡觉，特别是出生不久的宝宝，这个时期的宝宝身体非常的柔软，时间久可能会导致头部发育畸形；
• 3. 俯卧：有助于宝宝胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，而且不容易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。

当父母发现宝宝总是一个姿势睡觉的时候，一定要及时帮宝宝改正，不好的睡姿会导致出现危险情况，家长一定要多加留意宝宝的状态，想要婴儿头型睡的好，就要不断纠正睡姿，不要怕麻烦，要培养宝宝良好的睡觉习惯。