预防子宫内膜异位症需要做到月经期禁止性生活吗？

想要有效预防预防子宫内膜异位症需要做到月经期禁止性生活、注意下腹部保暖、调整饮食、适当运动、避免人流刮宫等宫腔内手术、调整心态情绪、避免过度操劳。子宫内膜异位症多发生在生育年龄的女性身上，通常表现为腹痛逐渐加重以及不孕症等等。子宫内膜异位症一旦患上就难以根治，因此女性最好是在日常生活中注意预防。

子宫内膜异位症的预防

针对内异症现有的病因进行预防需要注意以下几点：

• 1. 月经期间杜绝性生活，避免影响子宫内环境。
• 2. 注意自身保暖，特别是下腹部，避免感寒着凉。
• 3. 调整饮食习惯，生活作息，避免出现内分泌紊乱。
• 4. 经期可进行适当运动，禁止激烈的体育运动和体力劳动。
• 5. 减少流产、刮宫等宫腔内的操作。
• 6. 调节情绪，保持乐观开朗的心态，提高免疫力，正所谓“正气存内，邪不可干”。
• 7. 已检测出子宫内膜异位症的患者，尚达不到手术指征，需要注意避免过度操劳、情绪激动。

有些患者的子宫内膜异位，与遗传或者是体质因素有关。对于这种原因引起的此种疾病，可能并没有太好的办法。而另外一些患者可能是由于其他一些原因引起的，如医源性的因素等。对于这些原因引起的子宫内膜异位症，比较好的预防方法，就是在生活或者是手术治疗时，做好清洁与消毒措施，不给致病菌以可乘之机。