顺产后一年,如果肚子还是很大,一点没小,需要到医院做彩超,看子宫卵巢有没有器质性问题,有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿或者盆腔积水的情况,排除这些情下,如果腹部脂肪很厚,会表现出肚子很大。如果确定是腹壁脂肪厚引起,,可以通过运动健身来减肥,最好是到健身房做有效的有氧运动,或者找专业的教练锻炼腹直肌,这样会更好。
女性在顺产生完孩子一年以后肚子之所以那么大没小下去,就是由于这时候的子宫还没有完全收缩恢复正常,此时子宫还比较大,就会引起肚子仍然较大。同时由于腹部有明显的脂肪组织堆积,所以也会导致肚子不能明显缩小。而且在怀孕的时候增大的子宫,会导致腹部的脂肪和皮肤出现明显松弛,所以每个女性在生完孩子后,肚子能不能完全恢复到未孕状态因人而异。
生完孩子肚子松弛怎么紧致