不利于胚胎着床的睡觉姿势是什么？趴着睡还是侧身睡？

移植后是有很多注意事项的，比如趴着睡和侧身睡都是不利于胚胎着床的，因为这种睡觉姿势会挤压到子宫和胚胎，对着床有影响。虽然胚胎移植后对睡姿没有特殊要求，但前三天的睡姿应尽量保持平卧，最好不要压迫或扭曲腹部，女性朋友可以平躺着睡，也可以侧躺着睡，如果无法避免习惯的影响，就不要长时间睡觉，可以多改变睡姿，减轻压力，也有利于胚胎着床。

不利于胚胎着床的睡觉姿势

胚胎移植是试管婴儿的最后一道关卡，如果在移植后更够顺利着床，那么就表示成功怀孕了，而通常睡姿是会影响胚胎着床的，因此在移植后女性的睡姿就特别重要，下面给大家分析一下不利于胚胎着床的睡觉姿势：

1、趴着睡

移植后如果长时间趴着睡，那么还会压迫到心脏，造成心脏压力过大，无论是收缩还是舒张功能，都会承受较多的压力，刚移植胚胎其性质不是很稳定，如果长时间趴着睡，会对子宫产生比较大的压迫，从而对着床产生不良影响。而且如果患者有鼻腔堵塞的情况，趴着睡就容易造成打鼾现象，且长时间趴着睡，不利于身体健康，就会间接影响到胚胎着床。

2、侧身睡

移植后前三天并不建议侧身蜷着腿睡觉，因为这种睡姿可能会压迫到子宫，这不利于胚胎的着床。一般需要在做胚胎移植手术以后三天到四天左右再选择侧着睡。不然不利于身体的恢复，很容易导致手术后遗症的发生，一定要多加的注意。

试管移植后2-3天内不建议侧卧，建议平躺，胚胎植入后，可以随便选择睡姿，但是，随着胎儿的不断发育，子宫会不断增大，建议肚子变大以后采取以左侧卧位为主的睡姿，减轻对右侧子宫的压迫。