母乳油油的是正常的,这是因为母乳里面是含有脂肪的,是一种油脂类物质。通常乳汁里都会包含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪、牛磺酸和对婴儿脑补发育至关重要的脂肪酸,而里面的脂肪粒还有蛋白质是容易被婴儿吸收消化的,可以让肠胃更舒适。因此妈妈都会用自己的乳汁来给婴儿喂食。
母乳油油的主要原因就是平时摄入了过多的油腻食物,比如说肥肉、煎炸的食物吃多了都是会导致的。为了给宝宝营造更加健康的成长因素,奶水的质量也非常的关键,而母乳喂养妈妈的饮食直接决定了奶水的质量,在日常中一定要营养均衡,不可偏食,无论是高蛋白,还是水果蔬菜都是需要吃的,同时也要保持良好的作息规律,充足的睡眠也起到了关键性的作用。
母乳喂养的宝妈饮食一定要有规律,有节制,因为直接影响着宝宝的发育成长,不可忽视也不可大意,更不可任性暴饮暴食。母乳的质量与数量与自身的体质有关,也与平时的生活习惯有关,所以还是要引起重视,一切以宝宝的健康为前提。