试管基础卵泡少只有3个怎么调理增加？

试管基础卵泡少只有3个可以通过食用含雌激素高、锌量高、动物脂肪高的食物进行调理，通常情况下，试管婴儿治疗期间发现基础卵泡少，要从多方面原因进行分析，然后针对性的进行调整，若是卵巢功能不足引起的，可以通过食用豆制品牛肉、鸡肝、蜂王浆、蛋类、鱼肉等食物来促进卵泡发育。

雌激素高的食物对于增加卵泡数量有利

试管婴儿如果出现卵泡少的情况，要根据具体原因分析，如果是卵巢功能下降，目前没有明确的手段能逆转这一趋势的，建议的就是尽快满足生育计划，如果卵巢储备正常，在促排过程提示卵泡少，考虑卵巢低反应可能，可以考虑更换促排方案。

卵泡少调理方法

对于卵巢功能不好的女性，试管卵泡少调整促排方案的同时也可以通过食疗进行，以下三类食物对于调理卵泡少有很好的作用：

1、含锌食物

多吃富锌食物，锌对提高受孕能力有一定的好处，更有助于提高卵子的质量。多吃植物性含锌的食物，比如一些生活比较常见的豆类食物，花生小米都可以。

2、动物脂肪

动物脂肪中也有很好的成分可以促进卵子的质量，比如牛肉、鸡肝、蛋类等。

3、雌激素高的食物

可以多食用含雌激素高的食物，例如豆制品、蜂王浆、鱼肉等，以促进卵泡的发育。

试管基础卵泡少只有3个通过饮食或是药物调理，通常是可以增加卵泡数据，调理的同时也要注意适当的休息，生活规律，适当的增加营养，锻炼身体，这样更有利于卵泡的生长发育。