高龄妇女试管婴儿前如何调理身体提高胚胎着床成功率？
高龄妇女在做试管前可以通过食疗、健康生活习惯、适度运动、使用药物等方式来调理身体改善卵子的质量和活力，从而提高胚胎着床成功率。随着二胎、三胎政策的放开，很多高龄妇女也加入到生娃的行列当中，其中大部分女性由于年龄较大，卵巢中卵子的质量普遍偏低，需要在试管前进行调理，拥有一个健康的身体，有助于提高试管移植成功率。
高龄妇女试管婴儿前如何调理身体
根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。所以高龄妇女试管婴儿前调理身体很重要，下面给大家总结了一些方法：
食疗
对于高龄女性来说，试管前需要适量补充高蛋白、维生素丰富等食物，食用新鲜的蔬菜水果和坚果类，能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒，多吃一些雌激素含量比较丰富的食物，比如黄豆、豆浆、蜂蜜、牛奶、鸡蛋等，豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
健康生活习惯
在生活中，要戒烟、戒酒，不要暴饮暴食，少吃腌制食品、咸菜腊肉等，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。
适度运动
适度的运动可以提高身体免疫力和心肺功能，有助于促进血液循环和新陈代谢。但同时也需要注意不要过度运动，以免对身体造成伤害。不同年龄段的人体耐受能力是不同的。在进行备孕期间需要根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
使用药物
叶酸是胎儿发育中非常重要的营养物质，叶酸对胚胎神经的发育非常重要，如果在怀孕期间缺乏叶酸会影响胚胎神经管的发育，甚至导致畸形儿童的出生。因此在试管前三个月开始补充叶酸是是非常有必要的。也可以适当的吃点DHEA，或者去抗氧化、抗自由基的一些药物，以保护卵巢功能。
