飞机抱和趴着睡效果一样吗？一文释疑哪个更好更舒服

飞机抱和趴着睡效果并不一样。缓解宝宝的肠胀气的方法有很多，例如热敷、按摩、口服益生菌等等，一般比较常见的就是飞机抱和趴着睡两种。但是需要注意的是，虽然趴着睡也能缓解腹胀，同时还能提高睡眠质量，但婴儿长时间的趴着睡，可能会引发窒息， 所以飞机抱相对趴着睡会更好更舒服。

宝宝肠胀气是一种非常常见的现象，可以采用飞机抱和趴着睡来缓解。虽然这两个动作都可以在一定程度上帮助宝宝排出胀气，但是也有一定的差别，下面给大家详细讲解一下：

1、飞机抱

飞机抱是一种很常见的拥抱方式，不仅肠胀气时可以使用，在宝宝出现肠绞痛时也同样适用，在飞机抱的过程中，也会给予宝宝足够的安抚，同时要注意按照宝宝飞机抱的正确方法拥抱孩子，否则也可能会发生意外。

2、趴着睡

趴着睡会对腹部产生一定的压迫，从而使得气体被排出，但要注意，长时间趴着睡也会使肺部受到压迫，无法正常的进行血氧交换，从而可能会导致窒息的情况出现，另外，也会影响到宝宝的心脏和大脑。

一般情况下，婴儿飞机抱是没有任何限制的，只要家长的身体情况允许，宝宝有哭闹、腹胀的现象都可以抱，如果想让宝宝趴着说来缓解胀气的话，一天最多只能趴1-2个小时。