试管婴儿胚胎移植后能不能每天吃黑米粥补气血？

试管移植后喝黑米粥可以补气血，对母体和胚胎发育都比较好，但也需要控制好摄入量，不能每天吃，移植后保证饮食均衡、多样化才是最重要的。虽然说胚胎移植后对饮食要求不是特别严格，能够给及时给身体补充营养就可以了，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以帮助胚胎着床，不能每天都吃一种食物，饮食单一容易导致营养不良。

有专家建议在试管前三个月就要开始调整生活习惯，锻炼身体、控制体重、戒烟戒酒都是非常重要，开始试管周期治疗后，除了需要遵医嘱用药，同时还需要注意饮食调理。下面是试管移植后吃黑米粥的好处，可以了解一下：

• 1. 可以预防便秘，胚胎移植后需要适当卧床休息，运动减少肠道蠕动能力下降，很容易导致便秘，这个时候需要吃富含膳食纤维、易消化的食物，吃黑米粥就可以缓解移植后便秘引起的不适；
• 2. 黑米中的铁元素含量高，能够促进血红蛋白合成，提高造血功能，试管移植后吃黑米粥可起到补气血的作用；
• 3. 黑米也可以与其他食物搭配食用，如与红豆、黑豆、芝麻，补血效果会比较好，与富含铁元素的食物一起食用，可以更好的发挥补血功效。

胚胎移植是试管婴儿最后的环节，也是最关键的一个步骤，胚胎移植后对于怎么吃、吃多少没有严格的要求，不必特意的进补，移植后饮食只要符合干净卫生、易消化、营养均衡的原则就可以了，掌握移植后饮食注意事项，更有助于提高试管成功率。