睡眠不好会影响试管移植成功率吗？
2022-11-07 18:41 · 1726人浏览
试管婴儿，已经完成了胚胎移植。这几天有些咳嗽，可能心理紧张和本身睡眠不太好的原因，我这两天晚上几乎都很难睡着，平均一晚上就睡着二、三个小时吧，白天也没什么心情补觉，白天睡觉也难以入睡，就很担心睡眠不好会不会对我做试管的成功率有什么影响啊？请问睡眠不好会影响试管移植后着床成功率吗？
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睡眠不好对试管移植成功率是会有一定影响的，因为睡眠不好会造成体内激素水平的变化，身体免疫能力和抵抗力也变差，从而就会影响胚胎的移植成功率。研究表明，试管移植后女性的受孕情况，是与睡眠质量有关系的，每天同一时间入睡、起床，保证7-8小时的睡眠时间，女性能显著提高受孕能力。
试管婴儿整个期间，不管是男性还是女性，保持良好的睡眠质量都是有好处的，有利于卵泡和精子质量的提升，而试管移植后睡眠好也有利于胚胎着床，因为睡眠不好就会影响到内分泌，还会影响心情，都是不利于胚胎着床的成功率的。不过过量的睡眠会适得其反，所以试管期间要保持良好的睡眠习惯。
研究数据表示，每天睡觉7-8小时的女性，试管婴儿受孕成功率为53%，比每天睡眠多于9小时的女性高25%，比睡眠不好少于7小时的女性高出15%。不过需要考虑睡眠这一因素只是生活方式的一种体现，因为生活方式还包括饮食、锻炼和压力，对生育能力都有很大的影响。
最后修订时间 2022-11-07 18:41:36
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