三个月新生儿睡姿多久换一次比较好？

2022-10-24 17:00 · 1420人浏览
因为我小时候就被我妈睡成了平头，所以我立志要让我的宝宝拥有一颗圆头，现在宝宝三个月，我就是给她侧睡、仰卧睡，多种睡觉姿势交换着来，可能在宝宝熟睡过程中我就去换一下她的睡觉姿势，但看到有的网友说不用换的这么勤，想问下新生儿睡姿是多久换一次？几个小时换一次比较好？
三个月新生儿睡姿多久换一次比较好？
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长尾兔 家有两位小公主
擅长输卵管堵塞、马来西亚、绝经、泰国等领域

新生儿长时间保持一个姿势睡觉，可能会出现偏头的现象，出生三个月的新生儿睡姿也不用换的很频繁，2-4个小时换一次会比较好。因为新生儿的脑部发育还不完善，所以不建议长期保持一个姿势，一直仰卧睡容易影响到小脑的发育，也容易睡成扁头，一直左侧卧或右侧卧，会导致婴儿头骨发育异常，容易导致面部发育不对称。

要经常改变宝宝的睡觉姿势

正确的睡觉姿势既能帮助提高宝宝的睡眠质量，也有助于宝宝颅骨发育，避免出现一侧头骨变形的情况，不利于头部和面部的正常发育。婴儿正确的睡姿包括有仰卧睡和侧卧睡，要避免胎儿趴着睡，因为宝宝太小还不能自主抬头，容易发生意外，有窒息的风险。平常睡觉的时候可以每2小时或每4小时调换一次宝宝的睡姿，总之不要让宝宝长时间保持一个姿势就可以了。

宝宝刚喝完奶不建议仰卧位睡觉，这种姿势宝宝呛奶后容易导致窒息，吃奶拍嗝后最好是可以让宝宝采取右卧位的姿势睡觉，这样能避免呛奶，也能避免压迫心脏。
最后修订时间 2022-10-24 17:00:13

新生儿睡姿

何雪梅、陈小君、冒小燕、黄青、张亚杰 等医生赞同

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