孕晚期长胎最快的三种水果中有榴莲吗？
2022-06-25 18:14 · 7196人浏览
想问问大家马上要孕晚期了，医生告诉我宝宝有点偏小，小了一周，我听别人说吃榴莲，坚果可以长胎，不知道是不是真的，最近朋友圈刷到好多人在传长胎最快的三种水果，其中就有榴莲吗？真想快点生个大胖小子啊大家快给支支招吃什么吃什么？
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医生回答：
孕晚期长胎最快的三种水果主要有榴莲、火龙果、葡萄，另外坚果或是红薯也对保胎有较好的作用。女性在怀孕以后是需要摄入多种饮食，这样才能给胎儿的成长提供良好的条件，尤其是在孕晚期的时候，如果存在胎儿生长过缓的情况，最好到医院，在医生的指导下做好个人意识调整，多吃营养丰富的食物。
到了孕晚期产检也会更加频繁，准妈妈也一定要按时产检，注意体重控制，可以适当进行运动，也可以在吃方面下些功夫，选择合适的水果补充营养，生出一个健康又聪明的小宝宝，以下列举了孕晚期长胎最快的三种水果：
- 1. 榴莲：是被大家成为水果之王，它的营养价值非常高，孕晚期食用榴莲，可以让胎儿吸收更多的营养成分，应适量食用，过多会导致身体上火；
- 2. 火龙果：具有必定疗效的保健养分水果，富含丰富的蛋白质、膳食纤维，是非常适合孕妇食用的水果；
- 3. 葡萄：营养价值很高，其中的果酸有助于消化，能够健脾和健胃，预防产后抑郁。
孕妇想要快速长胎的方法有许多，但需要注意的是，要有节制的吃，这样才能达到长胎的效果，避免多吃导致胎儿过大，影响分娩。孕晚期达到按时产检，适量运动的标准，确保胎儿健康成长。
最后修订时间 2022-06-25 16:22:19
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