怀孕吃阿法林润康和专补DHA哪个好？

阿法林润康和DHA都适合怀孕的女性吃，这两种产品都怀孕期间比较好的保健品，但两者适用的情况有所不同，一般来说，缺乏DHA的孕妈，直接服用DHA产品就比较好，而需要其他营养的孕妈则可以考虑服用富含多种营养素的阿法林润康。孕妈的情况不同，可以选择保健品种类也是有差异的，具体该选哪个可以向医生咨询，但不要在吃阿法林润康的时候单独补充DHA。

阿法林润康和DHA保健品的成分差别比较大，如果是专补DHA不容易被吸收，而润康虽然容易被身体和胎儿吸收，但它只能转化不到一半的DHA，这两种保健品各有各的优点和缺点，孕妈们需要根据实际情况来选择适合自己的产品。下面是这两种产品的介绍：

• 1. 阿法林润康中的α-亚麻酸是构成人体内N-3系不饱和脂肪酸的母体，在人体内可代谢产生DHA和EPA，怀孕吃阿法林润康能够获取较为丰富的营养；
• 2. 阿法林润康保健品里面是不含有DHA成分的，其α-亚麻酸生成的DHA含量很少，因此DHA缺乏较为严重的女性患者，就需要服用富含DHA保健品；
• 3. 在正常情况下，对于怀孕的女性来说，孕妈及时补充足量的α-亚麻酸的效果远大于单独补充DHA。

阿法林润康和DHA都是一种补充女性孕期营养的保健品，怀孕的女性朋友只要根据医生的指导按时按量服用阿法林润康，就能够发挥阿法林润康的作用，起到预防胎儿畸形、补充孕妇所需营养等功效，自然也就不用再去服用专补DHA的保健药了。