怀孕第19周胎宝宝长什么样

怀胎19周，有些孕妈肚子较大，有些则不太明显，其实是跟孕妈的身材、羊水有关，一般情况下都是正常的，不会影响宝宝的发育。本周开始，胎儿的腿部与身体其他器官成比例增长，胎儿开始有明显的脚踢和手动，妈妈能感觉到胎儿的手指和脚趾的运动。胎儿在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。

怀孕第19周胎宝宝长什么样

19周的胎儿坐长大约有15厘米，体重约240克，大概相当于一个小番瓜大小。十二指肠和大肠开始固定，消化器官开始运作，肝脏和脾脏先后开始有了造血功能，头发也在迅速地生长。

宝宝目前最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速地发展，味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。此时神经元的数量减少，神经元之间的连通开始增加。

孕妈妈的变化

现在你的负担越来越重了，身体活动也不是很方便。此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况，一些孕妈妈睡觉时还会做胎梦，或者是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦，传说梦到蛇呀、乌龟呀就生男，梦到水果呀、花呀就要生女孩。关于胎梦预测生男生女目前还没有科学的说法。

营养指导

本周需要增加有利于大脑发育的营养物质，如磷脂和胆固醇等脂类。同时，由于妊娠血容量的增加，血液稀释，为了提供胎宝宝生长过程中所需铁和补偿未来分娩失血及产后哺乳，孕妈妈现在要重视补充铁质。

现在的你可能胃口大开，总是想吃东西，少食多餐是个好主意哦!

孕期检查

你现在应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

若胎动次数急剧减少，甚至于胎动停止，可能意味着胎儿遭受危险，建议你做胎动统计表，如果胎动次数比前一天减少50%以上，应立即就医检查宝宝的情况。

日常生活

最近，你可能还会注意到自己的皮肤发生的一些改变，对紫外线反抗力减弱，皮肤轻易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑、蝴蝶斑等。民间有怀女孩会使妈妈长蝴蝶斑，怀男孩不会长的说法，但是这种说法并没有科学依据。对大多数孕妈妈来说，这种暗色斑在分娩后不久就会消退，不用过于担心。

但是阳光会强化这种色素变化，所以你需要保护自己不受阳光的曝晒。在户外时要尽量“遮盖”一下自己，戴有沿的帽子和使用防晒用品。