增加着床成功率的水果有哪些

增加着床成功率的水果有榴莲、圣女果、猕猴桃、山楂、桃子、苹果、香蕉、鳄梨、荔枝、草莓等等，这些水果都富含各种维生素，对子宫内膜的增长有一定的辅助作用，吃了可以使内膜长得更快。子宫是女性怀孕生育的一个场地，而子宫内膜也是精卵结合着床的基础。因此对于女性朋友来说，如果子宫内膜过薄，那么就会影响受精卵的着床，从而影响生育的几率。

增加着床成功率的水果

子宫内膜过薄就容易导致胚胎着床不稳定的现象发生，从而就会出现先兆流产等不良现象的发生，因此对于子宫内膜比较薄的女性朋友来说，就一定要注意补内膜来增加胚胎着床的成功率了。下面给大家分享几种增加着床成功率的水果：

1、榴莲

民间有一只榴莲相当于三只鸡的说法，可见榴莲相当滋补，很多在备孕的女性都会购买来吃，想要达到补内膜、补身体的功效，要把握那个量，进食过多反而会导致卵泡过大，排不出来从而黄素化，月经推迟。

2、圣女果

圣女果中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，还能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够促进子宫的生长发育。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、纤维素等营养成分，能够帮助人体补充所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，对子宫内膜的增长有一定的辅助作用。

4、山楂

山楂中含有丰富的维生素C、山楂酸、胡萝卜素、黄酮类物质等营养成分，具有活血化瘀、健胃消食的作用，也可以促进子宫内膜的增长。

5、桃子

桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有补充营养、促进消化的功效，也可以促进子宫内膜的增长。

6、苹果

苹果中含有丰富的维生素、锌元素、磷元素等多种营养，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体新陈代谢，对子宫内膜生长有一定的帮助。

7、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用，而且还可以促进子宫内膜生长。

8、鳄梨

鳄梨又称牛油果，富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维，其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，此外其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。

9、荔枝

荔枝具有抗癌性，含有黄酮，槲皮素，它们是减少癌细胞增殖的有效化合物，同时荔枝还富含维生素C，有助于身体抵抗感染因子并清除有害的促炎性自由基，有利于补内膜。

10、草莓

草莓富含的维生素C、A、E、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙等营养物质，其中草莓所含有的维生素C含量，能比苹果、葡萄的高出7-10倍。