孕初期是吃爱乐维的叶酸好还是吃金斯利安的好呢？

现在市面上销售的叶酸品牌有很多，但是最为大家所接受的还是爱乐维和斯利安，所以长长比较这两者谁最好，那么这里就可以了解下这两者到底谁最好。

• 1. 什么样的叶酸对怀孕有好处?现实生活中有很多种类的叶酸，但最受欢迎的是爱乐维和金斯利安。当然，平时每个人都可以吃更多的绿叶蔬菜，药补加食补可以使叶酸的效果最大化。而要说到爱乐维和金斯利安哪个好，只能说适合自己的就是好的；
• 2. 那么如何补充叶酸是正确的?对于怀孕期间的男性和女性，有必要在怀孕3至6个月内及时补充叶酸，这可以降低婴儿神经管发育畸形的概率，并且还可以有效地预防胎儿发育畸形。当然，从许多临床数据研究中可以发现，在怀孕期间及时补充叶酸可以降低胎儿长大后患癌症的风险；
• 3. 孕妇朋友必须按时补充叶酸，不要加大剂量的叶酸。虽然叶酸不会在体内积聚，但如果孕妇补充大剂量的叶酸会影响锌的代谢，这将对胎儿和孕妇的健康产生一定的影响。

总的来说，无论是选择哪个品牌的叶酸，都可以在医生的指导下用药，这样才是最好的，在怀孕期间不仅需要补充叶酸，平时在饮食以及生活上都应该注意，改善不良习惯，这样才能保证胎儿的健康成长。