孕中期B超检查胎儿偏大2周能吃海苔或者酸奶吗？

孕中期B超检查胎儿偏大2周能吃海苔或者酸奶，另外还能吃新鲜水果、果敢、坚果类食物、红枣等等。不少孕妈在孕期的时候为了让宝宝更好地发育，会吃很多东西补充营养，但其实营养补充过度也是会造成一些不好的结果的，比如可能造成胎儿过大等等。如果出现胎儿过大，那么就必须要适当控制饮食，但是在孕妈饿的时候还是可以吃一些适宜胎儿过大时食用的食物。

胎儿偏大2周孕妇可以吃的食物

• 1. 海苔：海苔是一种低热量高纤维的食物，海苔中浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必须元素，而且海苔中富含的碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗，有助于稳定孕妈妈的体重。
• 2. 酸奶：喝酸奶不易发胖，并且酸奶中所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀便秘。酸奶会增加饱腹感，可以及时解救饥饿。不过孕妈妈最好选择原味酸奶，不然会喝进更多的糖。
• 3. 新鲜水果或果干：孕妈妈们可以选择苹果、香蕉、葡萄干、西梅干等果干小零食，既会让孕妈妈们产生饱腹感，又会补充适当的营养物质。不过应注意每天的摄入量应控制在300g以内。
• 4. 坚果类食物：坚果中富含蛋白质、锌、锰、磷等人类所必须的微量元素，坚果中富含的维生素B1、B2、B6、维生素E及钙、铁对人脑神经细胞有很多的益处。如核桃、花生、腰果、杏仁等，但坚果含脂肪也较高，吃多了容易发胖或影响食欲，所以不能多吃。
• 5. 红枣：红枣富含的维生素C比苹果、葡萄、橙子、柠檬等水果含有量都高，还含有维生素P、维生素A和黄酮类物质环磷酸腺苷，十分有益于人的身体健康，对孕妇及胎儿的健康发育都有很大的帮助。

对于一些胎儿偏大的孕妇妈妈们来说，若是饿了的话，可以吃以上几类食物，这些食物不仅营养丰富，而且还能够有效控制胎儿发育偏大。