孕中期补铁只要是正规品牌都可以选择。但在临床上一般都是使用的力斐能,吃法是一天一次,每次2颗。另外一种是意大利进口的菲普利,是口服液的形式,最好是每天喝两瓶,每次在餐前喝,而不是餐后,但是这个价格稍高。可以根据自己的习惯选择合适的,二选一即可,不需要都买上。
中国人的膳食结构来说,孕期将近一半的孕妇准妈妈有缺铁的情况。铁是制造血红蛋白的原料,也就是红细胞的“零配件”。所以,不难想象,胎儿,母亲在孕期都需要大量的铁。而铁在人体内还是有一定的储备的,所以在铁储备耗尽前,不完全会表现出贫血的情况。所以,补铁不要等到贫血再补,那样就有点晚了,最好是在铁储备下降的时候就开始。