妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果还有什么？

妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果之外，还有叶子、柿子、菠萝、车厘子等等。妊娠期糖尿病是一种需要在孕期严格控糖的疾病，不过很多女性不了解的是，水果虽然富含膳食纤维和丰富的维生素，但也是一种可能加重妊娠期糖尿病症状的食物，尤其是那些GI和GL比较高的水果，都是不建议有妊娠糖尿病的孕妇食用的。

妊娠糖尿病忌口的水果

• 1. 榴莲：榴莲性热会加剧糖尿病阳虚火旺的症状，不利病况的控制，榴莲果糖份高，吃完血糖值升高过快，不利血糖控制，榴莲果含钾多，对预防糖尿病高并发慢性肾脏病不好。
• 2. 火龙果：火龙果被誉为天然的减肥水果，富含多种维生素、胡萝卜素、花青素及多种微量元素，但是火龙果中含有葡萄糖，非常容易被吸收，所以血糖高的人不适合食用，肠胃不好的人也应该少吃。
• 3. 椰子：椰子的含糖量高，并且极易被吸收，所以食用后血糖上升快，对血糖控制不利，椰子的热量高，脂肪含量也不低，所以对控制体重不利，椰子含有很多的钠和钾，不利于预防糖尿病并发高血压、肾脏病。
• 4. 柿子：柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好，但是由于单糖与双糖对血糖高的人来说都是百害而无一利的，因而血糖高的人应该禁食柿子。
• 5. 菠萝：菠萝是常见的热带水果，但是它的糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病患者食用，而且它又比较容易导致过敏，因此过敏体质者要慎食。
• 6. 车厘子：车厘子是很有营养的水果，它含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，但是它本身的含糖量也高，不过它含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者好还是少吃为妙。

据了解，医生建议血糖的高的患者不宜吃以上6种食物，但若是高血糖患者实在想要吃以上水果的话，那么建议每次吃一点即可，以免影响身体健康。