孕期吃重口味、刺激性食物对胚胎影响大不大呢？
2021-08-30 18:01 · 1359人浏览
怀孕7周+1天，现在由于孕期反应，对普通清淡的食物都没有胃口，胃经常难受恶心。所以喜欢吃辣的酸的等重口味的食物，但是我听说孕期都要吃清淡饮食，想知道孕期吃重口味的食物对胚胎发育有什么影响？影响大不大呢？
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孕期吃重口味、刺激性食物对胚胎的直接影响并不大，孕反这段时间，吃一点平常喜欢吃的食物对胚胎不会有影响的，不用太过担心，但是从肠道负担来讲，重油、重辣、生冷的食物可能会对肠道消化功能造成一定影响，从而增加胃肠负担，但一般是不会影响胚胎发育的，不过还是建议尽量少吃，毕竟良好的身体状况更能保障胎儿的正常生长发育。
最后修订时间 2021-08-28 17:12:18
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4个回答
束缚番外
杭州、河间、五指山、恩施、泰兴 等话题活跃答主
孕期就是这样的，胃口比较差，一些酸的、辣的重口味的往往能刺激孕妈妈的味蕾，但孕妈妈最好少吃重口的味的哦，以免刺激到胃，导致上火等。对胚胎影响是比较小的，只要不吃太多。
2021-08-30 12:01:44
白龙鱼服
昌都、枣庄、晋江、珠海、丹阳 等话题活跃答主
酸、辣、咸这样的重口味，偶尔食之没有关系，如果过量食用就会对孕妇自身以及胎儿有影响。适当吃酸性食物，能帮助消化吸收食物，有利于铁元素的吸收，但是腌制的酸菜等食品要避免食用，因为里面含有亚硝酸盐，吃太多会影响宝宝正常成长。
2021-08-30 14:15:29
周怡君
桐乡、宣城、巩义、汕尾、邢台 等话题活跃答主
偶尔吃一点点辣的没有问题，但是要避免吃过热性食物比如说像桂圆、荔枝，这些食物吃了以后可能会造成见红甚至腹痛等情况。也要避免吃生冷、寒凉的食物比如冰西瓜、螃蟹等，过于生冷的食物容易诱发子宫收缩，引起流产。孕期饮食还是要多注意清淡为主，少食多餐、均衡营养。
2021-08-30 14:19:06
张一甲
毕节、武安、项城、龙泉、信州区 等话题活跃答主
饮食不宜过咸，否则可使孕妈妈肾脏受损，引发孕期水肿、高血压，易生雀斑等症状。偶尔吃点辣，可以开胃，但是吃太多太辣的话，容易上火、便秘，便秘时用力过度，会使腹腔压力增大，使胎儿受到挤压。
2021-08-30 18:01:19
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