孕早期吃几盒润康补充维生素比较合适？

吃润康补充维生素的最佳时间是从备孕期或者孕早期开始吃，一直吃到哺乳期结束，大概要吃20-30盒，特别是怀孕3-6个月和7-9个月时必须要服用，因为这两个阶段处于宝宝大脑发育的高峰期，产后服用润康通过乳汁为新生儿提供营养，也有利于体型恢复。润康中含有200微克的叶酸片，在孕早期服用润康的过程中可以搭配一个400微克的叶酸片孕期服用比较合适，因为孕早期对叶酸的需求相对较大。

孕期要吃多少盒润康

润康是一种专门针对孕妇的营养补充剂，含有叶酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、矿物质等12种营养元素，可以保障孕产妇及胎婴儿的营养摄取需求。下面给大家讲解一下润康的最佳服用量：

1、最佳服用量：孕前三个月或者孕早期开始，到哺乳期结束（注意：预产期前半个月停止，从产后半月恢复服用直到哺乳期结束），大概要吃20-30盒；

2、一般服用量：从妊娠3个月开始，服到预产期前半个月，哺乳产妇从产后半月开始，到哺乳期结束，大概10-15盒；

3、经济服用量：孕期服用三个月（孕中期、孕晚期），哺乳期服用三个月以上，大概6-10盒。

润康不同时期的作用

孕期所需的各种营养成分增多，但是又会由于妊娠反应而影响进食。在妊娠反应较重的时候可以服用润康补充所需的营养。下面给大家讲解一下润康不同时期的作用：

一、孕早期

1、减轻早孕反应，降低早产、流产的发生风险；

2、促进胎儿脑细泡、脑神经的发育；

3、消除孕期困乏现象，明显改善睡眠。

二、孕中晚期

1、促进胎儿脑功能，视功能的发育，预防畸形儿和弱智儿的发生；

2、明显改善FGR，促进体格协调发育，减少新生儿低体重或巨大儿的发生风险；

3、有效预防并改善妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿等；

4、调节情绪，保持良好的孕期心理状态；

5、消除孕期便秘；

6、养护皮肤，使得肤色红润细腻；

7、减轻妊娠斑、妊娠纹的形成。

三、产后

1、增加泌乳、提高泌乳质量、通过乳液促进婴儿智能和机能的发育，增强婴儿免疫力；

2、促进产后身体生理恢复，产后肚腩的消除以及体态匀称不易发胖。