移植28天是仰卧好还是侧卧好？掌握正确睡姿着床快又稳

在移植28天的时候，女性采用仰卧或者侧卧的睡姿都是可以的。胚胎移植后，通常需要女性卧床休息两天左右，此时女性的正确睡姿建议以仰卧为主，这样对胚胎着床有很大帮助，还能够减少着床位置异常的概率。如果胚胎着床成功后，女性睡觉姿势对胚胎的影响都不大，侧卧仰卧都是可以的。

在试管移植后，为了提高胚胎着床的成功率，女性在睡觉的时候应注意，不要长时间保持同样的姿势，可以交替选择侧卧位和仰卧位，但建议以仰卧位为主，或者斜倚在床上也是可以的，但要注意倾斜的角度不要超过45度。在试管移植28天胚胎已经成功着床，此时侧卧和仰卧都是可以的，都不会影响到胚胎的发育。而在不同的孕期，正确的睡姿应为：

• 1. 在胚胎刚移植的14天内，建议女性采用仰卧的睡姿，因为平躺的状态下血液容易流向子宫内膜，能促进胚胎着床，并且可以减少胚胎游离到输卵管，不在子宫内着床的几率；
• 2. 而胚胎着床成功后的孕早期，胚胎已经粘附在内膜上了，而且此时女性子宫也比较小，外力压迫或自身压迫的情况很少出现，采用仰卧或者侧卧的睡姿都不会在对胚胎造成影响，因此移植28天是既可以采用仰卧也可以采用侧卧的睡姿；
• 3. 女性处于孕中期和孕晚期的时候，随着胎儿的增长，子宫进一步增大，腹部已有隆起，此时建议女性采用侧卧的方式睡觉，可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供氧、供血量，有利于胎儿的生长发育。

在试管婴儿移植后，不建议女性长时间卧床休息，否则有可能会引起女性出现便秘的症状，这是因为移植后会使用黄体酮等药物保胎，而激素类药物会导致后肠道的蠕动降低。