胚胎移植前一晚能吃夜宵吗？盘点术前哪些要忌口的食物

试管婴儿胚胎移植前一晚上如果超过10点了建议就不要吃夜宵了，如果没有超过10点，则可以适量吃一些食物，建议均衡饮食，保证营养摄入充足，多吃高蛋白饮食，比如牛肉、鱼肉等，同时要注意忌口，像过于油腻、刺激、生冷的食物都是不能食用的，不仅不利于女性自身的身体健康，还可能会降低胚胎着床的成功率。

在胚胎移植前和移植当天，在不耽误不能耽误正常的作息的前提下，都可以适量饮食，但是，建议尽量少吃夜宵，在移植前一天晚上保持早睡早起的状态，可以减少激素水平的波动，并且提前做好阴部清洁，而在试管移植手术前，需要忌口的食物主要有：

• 1. 胚胎移植前一晚吃夜宵要注意避免吃油炸类食物，比如汉堡、薯条、油饼、炸鸡柳等，否则会引起肠胃道负担，会影响到营养物质的吸收，不利移植前身体的调养；
• 2. 刺激性食物也是术前需要忌口的一类，比如辣椒、大蒜、生姜、芥末等，特别是夜宵中的烧烤，否则容易刺激胃肠道，造成便秘，还不利于胚胎着床；
• 3. 在试管移植前后，都是要减少食用生冷性食物，比如吃冰淇淋、喝冰镇饮料、黄瓜、绿豆粉、西瓜、大闸蟹等，生冷的食物与人体的胃内温差太大，不仅容易引起腹泻，还可以造成胃炎，严重影响试管移植的成功率。

在试管婴儿胚胎移植的前一晚，可以在睡前采用热水泡脚，不仅可以保暖防寒，改善睡眠，还可以促进血液循环，对胚胎发育有益，而如果移植前一晚失眠，需要及时调整状态，偶尔失眠一般不会影响试管移植的成功率。