为什么中医说晚上11点到3点不能同房？

中医之所以说生二胎避免在晚上11点到3点同房是因为，这段是身体器官排毒的阶段，如果这个时间段进行同房很可能会影响排毒工作，导致身体积压很多毒素，长期如此会损害身体的健康。而且这个时间段是人体休息的时候，如果没有正常休息，用来干了力气活，会直接影响到第二天的精气神，长时间还容易出现衰老的情况。所以有二胎需求的家庭尽量要避免这个时间段进行同房。

最佳同房时间

适当的夫妻生活可以增进夫妻之间的感情，而且对夫妻双方的身体健康都有一定的好处，对于有生二胎需求的家庭，同房尽量选择以下女子易受孕时间进行：

1、早上

一天中容易受孕时间通常在清晨9点左右，刺激男性性冲动的睾丸素分泌得最多，欲望正是最汹涌澎湃的时候。不仅如此，此时男性身体机能也处于最佳状态、情绪特别高涨。而女性在早晨8点后，身体也会初步苏醒，此时双方“性致”最高点重合。这时候过性生活，可谓“天时地利人和”，更容易获得性高潮。

2、排卵期

理论上，女性每个月排卵期前后，都会有较强的性欲。因为女性在排卵期的雌性激素水平较高，而且身体也会更加敏感。排卵期指的是女性每个月排出卵子的那一天，即每个生理周期的中间。除此之外，雌激素水平在经期前后，也会达到一个峰值。不过月经前一两周是女性的黄体期，剧烈的性生活，容易导致黄体破裂，为安全考虑，这段时间就不要“剧烈运动”了！

3、10月份

这睾丸素不仅能激发性活力，还能制造精液，而且在10月份分泌达到顶峰。还有研究称，一些经历了新恋情的男性，其体内的睾丸素分泌也较为旺盛，所以刚刚谈恋爱的男性，会有较强的吸引力。除此之外睾丸素的分泌的多少，也跟年龄相关，一般20岁男性的睾丸素水平最高。除了这些“良辰吉日”，以下这四个时机也不要错过！

以上的最佳过性生活时间，说到底只是一个参考，大家可以根据最佳的时间段，结合自身情况选择。没必要一定按部就班，等待时机成熟都是可以同房的。