为什么不建议三岁儿童每天吃葡萄糖酸钙片？

三岁的儿童补钙，应该阶段性吃葡萄糖酸钙片，每天吃可能会导致无法吸收钙剂在体内蓄积，从而产生消化、神经系统甚至胆肾疾病，所以不建议不建议儿童长期吃。骨发育不全、手足搐搦症的孩子阶段性的服用葡萄糖酸钙片可治疗钙缺乏的症状，如果长期吃，可能会导致体内钙质过多，易出现便秘、食欲减退、口干等不良症状，严重的还可能导致泌尿系统结石、胆结石等疾病。

儿童在生长发育时期，需要多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡。缺钙的儿童可以服用钙片补充，不过需要根据医生的建议服用，长期吃钙片会有以下危害：

• 1. 消化系统受到影响，在长期过量补钙的情况下，儿童的消化系统方面会出现不良反应，如食欲减退、恶心呕吐、便秘等；
• 2. 长期每天吃葡萄糖酸钙片还会对孩子中枢神经系统造成影响，主要表现为头晕头痛、脾气烦躁、身体乏力等症状；
• 3. 过量补钙还会胆肾疾病的风险，比如出现肾结石、胆结石等情况，不利于儿童的生长发育。
• 4. 葡萄糖酸钙过量补充，还可能会造成高钙血症和高钙尿症，所以儿童使用葡萄糖酸钙需要在医生的指导下进行。

儿童补钙可以首选碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等四种钙片，补钙效果取决于孩子的吸收、利用能力，不建议长期食用。如果孩子没有明显的缺钙症状，日常多喝牛奶就能达到补钙的要求。