备孕期间有哪些东西是不能吃

备孕时不能吃的食物通常有很多，一般可以分为以下几点，如辛辣食物、酒、高糖食物、腌制食品、罐头食品、神经兴奋类食物等。一般备孕时不能吃腌辣熏制食物，比如腊肉、腌白菜等。因为腌制和熏制的食物含有浓度比较高的亚硝酸盐，属于一类刺激性食物，患者食用后会刺激体内的激素分泌。其次备孕时也不能吃过分辛辣刺激的食物，比如不能吃辣椒、洋葱等。食用后会给患者的胃肠道增加负担，也会影响自身体质。

备孕期间不能吃的食物

1、辛辣食物：辣椒、花椒、花椒等调味品具有刺激性，吃多了可能会引起便秘等症状。如果女性在孕期大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍，从而影响备孕。

2、酒：酒精会严重影响精子和卵子的质量，从而降低备孕成功率。此外，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素之一。

3、高糖食物：备孕期间如果经常吃高糖食物，往往会造成糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者，影响备孕。

4、腌制食品：在腌制食品的加工过程中，会加入大量的盐。食盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能会产生亚硝酸铵等有害物质，对身体非常有害，也会影响夫妻怀孕。

5、致敏食物：人们还没有注意到可能致敏的食物对胎儿的影响。但事实上，致敏食物很可能引起流产、早产、胎儿畸形等恶性后果。所以建议孕妇不要吃。

6、罐头食品：水果罐头、肉类罐头等罐头食品含有大量添加剂和防腐剂，是致畸、流产的危险因素之一。

备孕期间，尽量不要在外面吃，因为很多外面的食物是不自我卫生的。经常吃对人体健康有害，对备孕也会有影响。自己在家做，干净卫生，也可以特别注意以上孕期饮食禁忌，这是保证怀孕夫妻饮食健康的最好方法。