孕妇能不能吃方便面

由于方便面是属于油炸食物，而且方便面里面有很多的防腐剂和添加剂，所以在怀孕前三个月，建议最好不吃方便面，以免由于吃方便面，而影响胚胎的生长发育。但在怀孕的中期，通常是可以偶尔吃方便面，但是也不能频繁长期食用，因为这时候孕妇胃肠道蠕动比较慢，容易出现便秘，而吃方便面容易引起上火，导致大便不通畅，所以要尽量少吃。

孕妇能否吃方便面

孕妇是可以吃方便面的，但是要慎吃，如果实在是想吃偶尔吃一两口还是可以，但是最好还是不要吃吧，我们常人吃方便面都需要很长的时间才能完全的排出方便面中含有的一些不好的物质，对于孕妈妈来说时间就更久了，而且很有可能胎儿会吸收这些不好的东西，而导致胎儿有一个不好的发育。

如果孕妈妈真的是要吃方便面的话，可以自己放一些调料，在吃之前先用开水把方便面泡一下，然后再把水倒了，第二次泡的时候就放调料和开水，自己可以准备一些调料，可以放一些蔬菜在里面，煮一个鸡蛋，孕妈妈还是不要吃火腿肠了，因为火腿肠里面的肉大家都不知道是什么做的，吃了之后很有可能对腹中的胎儿有不好的影响，所以能不吃的话还是不要吃了吧。

生过娃的宝妈经验分享

泡面有很多种味道，这真的是很勾引人，这勾的还不止我们常人哦，连孕妈妈都被勾出馋虫了，但是对于孕妈妈来说，吃东西是需要注意一点的，所以很多的孕妈妈都在问孕妇能吃方便面吗？那么接下来我们就一起来看一下文章中是怎么说的吧。孕妇能吃方便面吗？看看这些宝妈们怎么说吧：

@ybys：方便面没有营养，而且吃了之后还会不容易消化，吃一顿方便面要半个月才能完全的消化，所以怀孕之后还是不要吃，我怀孕后没有吃。

@竹叶青666：其实偶尔吃一次是没有关系的，我当时怀孕的时候也是吃了一两次，真的是没有忍住，宝宝也很健康的。

@猪猪珠珠：最好是不要吃，不过吃一两次没有问题。

@鹏鹏：我怀孕那阵子也是很想吃，但是我还是熬住了，说生了之后再吃，但是生了后还要喂奶，就没有吃了，方便面也没有什么营养，还是尽量忍住吧，实在忍不住可以吃一两口。

@娇娇：我怀孕的时候，还是吃了两次，我还加了一根火腿肠、一个鸡蛋、一些蔬菜，味道真的是好棒，但是不要吃多了，最多吃过两三次。

其实方便面上面有一层蜡涂层，这对人体是有害的，长期以往吃的话是会致癌的，所以不管是常人还是孕妇都应该尽量的少吃，能不吃的话还是不要吃了。

孕妇饮食

孕期间担心营养没补够，让宝宝发育落在起跑线上；更怕孕检指标异常，耽误孩子一生健康；总怀疑自己落下了什么更重要的事，怕等娃落地，却没有机会再补上。那么孕期准妈妈们到底哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢？可以通过下表进行查询。

酸辣粉	爆米花	冰淇淋	方便面
水果沙拉	芒果	核桃	巧克力
黑枸杞	灵芝	蜂蜜	月饼
燕窝	粗粮	寿司	坚果