fsh高于正常值长期喝豆浆真能降下来吗？
2022-05-11 11:40 · 4083人浏览
我今年20岁，高中的时候老是痛经，而且有时候还会推迟，周期也不太稳定，我妈带我去看了老中医，吃中药慢慢调理好了，但是最近又出现问题了，已经推迟了10天没来了，不晓得是不是因为上大学之后生活不规律，晚上熬夜导致的，这周，我妈带我去医院做了性激素六项检查， fsh高于正常值，朋友告诉我多喝豆浆，有姐妹知道fsh高于正常值长期喝豆浆真的能降下来吗？
最佳回答
医生回答：
fsh高于正常值喝豆浆是可以降下来的，豆浆内含有大豆异黄酮，有和人体的雌激素非常相似的植物雌激素，更加安全可靠，长期使用植物雌激素可以对荷尔蒙起到平衡作用，当雌激素偏高时，摄入的黄豆可以降低人体雌激素水平，当雌激素偏低时，又能提高人体雌激素水平。所以说豆浆是有双向调节fsh的作用，可以在每天吃早饭时增加豆浆的摄入。
豆浆的确具有好的调节雌激素水平的功能，但是对于不同的人来讲会有不同的效果，因为每个人的具体情况不太一样，能不能降下来也不能一概而论，对于fsh值过于高的人也是不一定的。下面是网友分享喝豆浆能不能降低fsh值的分享交流：
我的fsh值4月份20多，远高于正常值，6月份就降到8点多，期间天天喝黑豆豆浆，加强锻炼，基本每天走路或者瑜伽或者跳绳。
小橘子
我看网上说喝豆浆可以降低fsh值，就学着在月经干净后连喝20多天的黑豆浆（多数说煮着吃，我怕不好吃，打成豆浆好喝点），结果就正常了，希望有和我一样的姐妹也能快点降下来，对自己要有信心！
对讲机
我也是fsh值偏高，医生说平时可以吃点豆类的食品，其他豆类我又嫌麻烦，就天天喝豆浆，喝了半个月，昨天去查还是没有降下来，可能对我没有什么效果吧。
爱你如初
fsh值偏高，的确应该注意，多喝豆浆的确是个好方法，但是，也不一定对你每个人都有效，要根据自身情况，去调整降低fsh值的方法，一定要多重视这个问题，以免影响正常生活。
最后修订时间 2021-12-18 16:38:01
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