每天喝五红汤,喝多久才有效果?

2022-10-18 09:36 · 3230人浏览
最近带着我家孩子去医院体检了一下,查出中度缺铁性贫血,补铁一个月复查,血红蛋白上升很慢。宝宝平时挑食比较厉害,鱼肉蛋奶基本都不爱吃,水果完全不吃,每天就吃少量蔬菜和白米饭或者粥。可愁死我了,听说贫血可以喝五红汤,我想问问,如果每天喝五红汤,喝多久才有效果?
每天喝五红汤,喝多久才有效果?
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小贺呀 一四个月大宝宝妈妈

缺铁性贫血喝五红汤是有一定用处的,因为五红汤当中含铁是比较丰富的,而且五红汤主要就是补气血,不过一般见效都比较慢,要慢慢调理,如果是每天喝的话,通常半月以上才有效果,不过具体多久见效还是得看个人的体质。五红汤不仅对贫血有效果,五红汤下奶也是有效果的,不过并不是所以产妇喝五红汤都能下奶,具体也是看奶水少的原因。

根据你家孩子的情况,营养性缺铁性贫血是因为挑食、食物中的铁元素含量低引起的。宝宝在2岁前,由于生长速度比较快,容易出现铁缺乏,大于2岁的孩子,生长速度会慢一些,对铁的需求就没有那么大,相对来说,没有那么容易出现营养性缺铁性贫血。但如果食物中铁元素仍然很少,还是有可能继续缺铁的。所以营养性缺铁性贫血时,补铁一定要到血红蛋白正常后继续补1-2个月,以补充人体的铁储存。

五红汤原料组成

五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米还有红糖熬制而成的,这些都是大补的食材,所以不建议每天都喝,每天喝五红汤可能会有上火的症状,例如胃脘部灼热、口干口苦、大便干结,牙龈红肿、口腔溃疡等副作用。

对于因不同原因而喝五红汤的人群,其喝的时间长短也是不同的,例如女性想通过喝五红汤下奶,那么最好是连续喝三天到一周左右,不过要注意产妇喝五红汤的禁忌。而对于因贫血、缓解痛经、提高抵抗力而喝此汤的话,那么喝的时间会相对长一些,最好是连续喝20天左右。
最后修订时间 2021-11-03 11:44:34

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