膝胸卧位的正确姿势图片长什么样?

2021-10-25 15:29 · 6923人浏览
孕28周了,b超检查显示我胎位不正,是横位,医生让我自己在家多活动活动,有可能孩子自己就转正了。我心比较大,觉得无所谓,大不了就剖腹产,但我婆婆可不愿意,非要拉着我做正胎,不知道在哪找的图片,让我跟着做。那图看着太高难度了,不适合我,而且搞不好,还把肚子压到了,所以我就准备做个膝胸卧位试试,但不知道正确姿势什么样?有图片吗?
膝胸卧位的正确姿势图片长什么样?
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杨洁玉 副主任医师
医生回答:

标准的膝胸卧位姿势图应该是孕妇跪于地面或床上,大腿尽可能的与地面或创面垂直,胸部贴近地面,臀部抬高,双手放松的放于头部两侧。在做该正胎动作之前,孕妇应先排尽膀胱中的尿液,以免挤压腹部。一般每天早晚做两次,一次做15分钟左右。这可以帮助胎儿改变重心,使其头部向下,臀部向上,从而达到正胎位的效果。但该动作最好还是在医生指导下做,以免发生不良后果。

膝胸卧位的正确姿势图片

膝胸卧位是一种可以用来纠正孕妇胎位的方法,这种方法可以有效纠正胎儿的异常位置。还适用于促进产后子宫复旧;矫正子宫颈后倾;肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗;法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位、吸氧,来缓解缺氧症状。

可以使胎儿的臀部向盆腔出口,有助于利用胎儿的重心来改变。当怀孕妇女通常检查胎位不正时,医生会用这种方法改变胎位。正确的膝胸卧位姿势做法具体如下:

  • 1. 首先要排空尿液,松开腰带后双膝跪于床上,两小腿平放于床上稍分开;
  • 2. 取头胸低、身体前倾、臀部举高的姿势,胸部要尽量贴近床面;
  • 3. 大腿与床面垂直,腹部悬空,臀部抬起;
  • 4. 头转向一侧,两只胳膊弯曲放于床上,放于头的两侧。
在做该动作前要保持臀部和大腿两个部位的肌肉紧张,把动作做到位。因为胸膝卧位的重点就是大腿需要与地面保持垂直,只有这样上半身才能够保持自然而放松的下垂,呈一个向下的弓形。同时上半身和腹部一定要保持放松,只有这样才能够起到调整胎位的作用。
最后修订时间 2021-10-25 15:29:25

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