新生儿睡觉时对腿部的姿势并不要求,很多家长怕孩子以后腿型不好,其实这个时候小孩的骨头都是软的,没必要可以去规定腿部的睡姿。多注意尿不湿和学走路时情况就能避免罗圈腿。其实只要保证宝宝趴着睡、平躺睡、侧着睡时不窒息就可以了。但也不建议长时间保持一种睡姿,可以变换着来,这样能提高孩子的睡眠质量,同时睡出较好的头型。
新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧,一般情况下宝宝最好不要用俯卧姿势,因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。所以最好是交替睡姿,下面就给大家介绍新生儿三大正确睡姿:
- 1. 仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况;
- 2. 侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生;
- 3. 俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,这样才能不影响宝宝的正常发育,还能避免头型不正。