孕妇夏天特别怕热总出汗可以喝自制冷饮降温吗？
2021-09-26 14:40 · 706人浏览
现在是夏天，以前我都还好，我怀孕后不知道怎么回事，就特别怕热，在家必须吹空调盖被子才行，一出门就狂流汗，我老公还一直给我喝热水，真的折磨人，我想喝点冷饮都不让，一会说冷的不好，一会说外面的不卫生。请问我可以自己喝自己做的冷饮吗？真的太热了！
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孕妇是可以喝冷饮的，但是要注意不能喝太多，孕期饮食没有太多讲究，只要不过度饮食就好，适量即可。喝冷饮的时候建议不要在饭前，因为这可能会刺激肠胃，导致腹泻，建议在饭后30分钟再食用会更好。一次冷饮以不超过150ml，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。夏天天气炎热，孕妇怕热，可以穿清凉一些，外出可以携带一个小风扇，尽量喝常温水比较好。
最后修订时间 2021-09-24 10:35:16
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3个回答
徐晓峰
天门、宜城、吴江、廊坊、郴州 等话题活跃答主
一般在怀孕期间都不建议吃生冷的东西，怀孕的过程当中是不能够吃太多凉的东西，这个时候就容易导致有拉肚子不舒服的一些状况出现，严重的会在孕后期的话会引起宫缩，对胎儿发育是有一定的影响。平时要多观察情况，可以喝一些加热的水果汁。
2021-09-26 14:37:54
于西蔓
鞍山、咸阳、伊春、商洛、舒兰 等话题活跃答主
一般在怀孕以后，受体内雌激素和孕激素的影响，约有半数以上的孕妇可出现恶心、呕吐等消化道症状，如果食用过凉的食物，容易引起腹痛以及腹泻的情况，所以说怀孕以后是不建议喝自制冷饮降温，可以少喝，不能多喝。
2021-09-26 14:39:05
毒鸡蛋
玉林、南京、攀枝花、桂林、海东 等话题活跃答主
喝自制冷饮肯定是没问题的，但是得看你怎么喝啦，冰的东西很容易造成腹泻，孕期肠胃功能更是没法和平时比，所以建议还是不要吃喝冰的东西，馋了偶尔吃那么一小点也是没什么，自制冷饮降温也是可以的，不过为了宝宝还是需要尽力控制。
2021-09-26 14:40:07
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