新生儿每天必须睡够20小时才行吗?
2021-09-08 18:12 · 873人浏览
宝宝上月月末出生的，到现在才一周多时间，特别活跃，睡的时间感觉比较少，一天就想要喝奶，想知道她有浅睡眠期吗？就是起来晚一会儿再睡的情况，一般是要睡足够20个小时左右吗？
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医生回答：
新生儿并不要求每天要睡够20个小时，因为新生儿睡觉没有一个明确的一定要睡多长时间，但是宝宝浅睡眠时间加深睡眠时间一般加起来是需要有差不多二十个小时才行的。不过这也是因人而异的，不同的宝宝有时候是会有差别的。查两个小时、三个小时都有的。这是正常的，比较成人睡眠也会有个体差异。
关于新生儿浅睡眠期的问题，一般一个睡眠周期大约五十分钟左右，其中大概有一半的时间，新生儿都是处在一个浅睡眠。家长可以仔细观察一下宝宝，他有时候睡觉可能会偶尔笑一下，动一下等，这都是正常的。
最后修订时间 2021-09-04 17:01:29
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2个回答
秦国安
新泰、商洛、信阳、拉萨、珠海 等话题活跃答主
一般来说新生儿的睡眠时间在20小时左右，也就是除了吃奶的时间，其余时间基本是在睡觉，但睡眠的时间无论长短与否，只要宝宝精神状态好，吃的好，生长发育正常，一般就不用太过于担心，还有宝妈可以注意一下，在宝宝睡眠时周围环境是否过于嘈杂，光线是否过强，这些也都会导致宝宝入睡困难。
2021-09-07 10:29:58
黄金树
合作、崇州、利川、亳州、兴平 等话题活跃答主
新生儿睡眠时间少的话，家长可以查一下宝宝的微量元素是否缺乏，如有缺失得尽快补给，家长们也可以轻拍和按摩宝宝，使宝宝平静下去进入睡眠，或者给宝宝放一些舒缓的音乐，也能帮助宝宝尽快入睡，毕竟每位小宝宝都是不一样的，睡眠时间总会有些差异，只要宝宝健康，家长们可以不用太担心。
2021-09-07 10:35:24
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