哺乳期怎么科学快速的追奶？

2021-09-08 17:25 · 740人浏览
宝宝出生后一直是母乳喂养的，后期奶不够每天会追加奶粉，现在大便每天四3到6次。现在吃奶力气一直不足，不只今天，而且量也变少了，我准备重新追奶喂养，但是不知道怎么追奶好？有什么建议吗？
哺乳期怎么科学快速的追奶？
最佳回答
季钢 副主任医师
擅长夜针、试管婴儿条件、倍美力、催乳激素等领域
医生回答：

哺乳期想要科学快速的追奶，妈妈首先要对自己有些信心，一般只要多吸就会有，宝宝吸完，吸奶器（推荐美德乐飞韵吸奶器，双边的）再吸，坚持2～3小时吸一次。即使夜间也要吸，夜间是刺激乳汁分泌的好时间，机体就会告诉大脑，乳房奶量够了，下次就会自动减少奶量。所以如果想追奶，夜里要起来把奶挤掉。而且每次都要吸干净，一定要刺激出奶阵（用手揉搓或其它方式，妈妈可以上网搜），因为多刺激奶阵奶量才多，有时候觉得吸不出来了，再刺激刺激奶阵又来了。

平时多喝水，营养上增加优质蛋白质，比如像鸡鸭鱼肉蛋豆，适当配合汤汤水水，这样妈妈的奶汁肯定会满足宝宝需要的。
最后修订时间 2021-09-04 14:36:27

哺乳期

下奶

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2个回答
张新实
宜春、临沂、东兴、辽源、凯里 等话题活跃答主
在哺乳期时可以多喝富含蛋白质、高钙类的汤水，如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、乌鸡汤等，或者引导胎儿吸吮乳汁，刺激乳房。也可以在专业人员的指导下进行按摩，要保持良好的心态，促进乳汁分泌。宝妈在哺乳期应要充足的营养摄入，还要有正确的喂养方式，这样才会促进泌乳。
2021-09-07 09:11:29
木木猫
瓦房店、汉中、灯塔、阳泉、大石桥 等话题活跃答主
可以做一些下奶食谱，比如猪脚汤、鸽子汤、鱼汤类的，或者穴位按摩，疏通乳腺，提高产奶量，也可以找一位母乳指导，同时喂养宝宝可以少吃多餐，总之追奶是很辛苦的，宝妈加油。
2021-09-07 09:20:38
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