囊胚移植后的3天内睡觉总翻来翻去会影响着床吗？
2024-06-07 14:16 · 63人浏览
我因为输卵管堵塞无法正常怀孕就去医院做的第一代试管，经过漫长的前期准备阶段，终于成功地移植了一枚4ab囊胚。做试管这个事情本来就很慎重，然后心理也有点进展，导致晚上睡不着，就在床上翻来覆去的，我老公都被我搞得很紧张，担心影响到移植的效果，但是我觉得应该没事吧，不知道囊胚移植后可不可以经常翻身呢？
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医生回答：
囊胚移植后3天内睡觉总翻来翻去的确有可能影响到胚胎着床。因为囊胚移植后并不代表试管婴儿就已经成功了，只有等待胚胎成功着床才能算是真正的成功，因此在囊胚移植后的几天内，最好尽量不要让腹部过度活动，不然容易影响胚胎着床和发育的稳定。只要不太过频繁地翻身，囊胚移植后对于睡姿并没有特殊讲究，另外起床方式也需要多注意一下。
囊胚移植后在睡觉方面的注意事项
移植囊胚以后睡觉翻来翻去一般会有影响，可能会影响到胚胎着床。建议移植后的几天尽量多休息，休息时可以保持平躺：
- 1. 睡姿没有讲究：不管是仰卧还是侧卧都是可以的，以舒适为主即可。
- 2. 不要频繁翻身：适当翻身有助于睡眠舒适，但频繁翻身对于还没有着床成功的胚胎来说不太有利。
- 3. 起床方式：起床时先用手支撑身体再起床，也可以可以斜靠在床上，因为此时胚胎还没有着床，减少腹部用力有利于胚胎正常着床，降低胚胎脱落的风险。
移植囊胚后要保持良好的心态不要太过焦虑，以免因精神紧张影响内分泌。
移植囊胚后患者不用太担心可以适当活动，但是不要做剧烈的运动，可以适当卧床休息几天，但是也不需要长期卧床，长期卧床可能会导致患者注意力一直在肚子上，使患者精神更加紧张，而且长期卧床不活动也有可能导致患者出现便秘的现象。
最后修订时间 2024-06-07 14:16:35
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