多大的孩子适合补dha来促使大脑发育？
2023-10-27 11:07 · 524人浏览
在孩子生后6个月到2岁是补充dha是最好的时间，如果宝宝在吃母乳的话最好不要补dha，因为母乳中含有大量的dha，如果过量服用dha会刺激胃肠道，造成胃肠道负担过重，从而容易引起消化功能紊乱，比如患者可以出现恶心、呕吐、腹泻等临床症状。同时dha最好在饭后半小时吃，因为这时候药物吸收和利用比较好，最好不要空腹吃，空腹不利于吸收。
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医生回答：
6个月到2岁孩子适合补dha来促使大脑发育，这个时间段是宝宝生长发育最迅速的年龄阶段，DHA可以产生大量能促使大脑发育的至关重要的激素，可以满足宝宝发育的需要。宝宝摄入适量的DHA，可以促使手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要的营养元素，也是可以继续吃的。
小孩补充补dha最佳时间
DHA是不饱和脂肪酸，为宝宝大脑发育所需微量营养素，宝宝补充DHA的方式有多种，而DHA制剂适合0~6岁的宝宝食用。适量补充DHA能够有利于宝宝大脑发育更快，对宝宝的语言发育，智力发育和动作发育有较大的帮助，并有效促进视神经的发育。
一般6个月左右的宝宝可以补充DHA，因为6个月之前，母乳里头营养成分包括DHA，已经可以满足6个月以内宝宝的所需。所以6个月之内不用额外的补充DHA，通过母乳就可以摄取足够的DHA，只要是母亲能够经常吃点深海的鱼，或吃点DHA的胶囊就可以解决问题。6个月以后随着辅食的添加，可以给宝宝补充DHA来促使大脑发育。
最后修订时间 2023-10-27 11:06:45
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