适合乳糖不耐受孕妇喝的不含乳糖的牛奶品牌有哪些？

乳糖不耐受孕妇需要喝不含乳糖的牛奶、酸牛奶等奶制品，目前十大热门无乳糖牛奶排行榜中，比较好的品牌有尼平河、伊利、蒙牛、认养一头牛、蔚优/VALIO等等，孕妇喝牛奶的目的一般是补充蛋白质，而富含蛋白质的食物有很多种，如果有乳糖不耐受的情况，除牛奶外，还可以补充豆浆等豆制品，其中大多不含乳糖，比较适合饮用。

不含乳糖的牛奶牌子

由于很多人的胃肠道当中缺乏乳糖酶，因此对于含有乳糖的牛奶就不能够很好的进行分解、代谢、利用，进而在肠道内蓄积而引起腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道的不适反应。因此在食用牛奶的时候，就需要选择不含乳糖的牛奶。一般来说，适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶品牌大致就包括以下几个：

1、澳洲进口尼平河零乳糖纯牛奶

这两款牛奶专门针对乳糖不耐受人群研发，含有优质乳蛋白，补充人体每日所需，含有丰富的钙质，因此它不仅不含乳糖而且还市场适合孕妇食用。

2、伊利舒化无乳糖牛奶

这款牛奶是为了解决“乳糖不耐受”人群的饮奶问题，而且这类人群通过该款牛奶，还能顺利获取到牛奶中的钙和蛋白质等其他营养，因此也是非常适合孕妇喝的。

3、蒙牛新养道零乳糖牛奶

该款牛奶中的乳糖被分解为更易被吸收的半乳糖和葡萄糖，微化营养更易吸收，因此非常适合孕妇食用。以上这几款奶粉品牌都是适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶。

其实除了一些品牌外，像尼平河澳洲进口零乳糖全脂高钙纯牛奶、新西兰WDOM渥康低脂无乳糖牛奶等也是不含乳糖的适合孕妇喝的牛奶。当然建议大家在选购的时候根据自身的实际情况进行选择。