现在的专家不提倡给婴儿吃碘盐并不是骗局而是真实存在的,是因为现在很多食品中都含有钠,对于1岁前的宝宝,已足够维持正常的生长发育以及新陈代谢,不需要额外加盐。根据2016年版《中国膳食指南》:1、半岁前没有特殊原因不用加辅食;2、7到24个月的辅食应保持原味,不加盐、糖和刺激性调味品,保持淡口味,1岁以后可逐渐尝试淡口味的家庭食物;3、2周岁到未满6周岁的孩子,口味尽量清淡,不应过咸、过油腻、过辛辣,尽可能少用或不用味精或鸡精、色素、糖精等。
食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠,是一种中性的无机盐显示的味道。但是在生活中食盐是不可多吃的,特别是婴儿,不然会造成很多的危害。