促卵泡激素值偏低怎么办？怎么调理可以恢复正常？

促卵泡激素偏低，可以通过日常生活方面的干预、服用药物等方法进行治疗。​出现促卵泡激素轻度偏低现象时，日常饮食方面进行调理，比如多吃一点水果、蔬菜、豆制品、肉类、奶类，蛋类等含有营养物质丰富的食物，尤其是含有植物雌性激素比较多的食物。​另外，要养成规律的作息习惯，避免熬夜，适当的进行有氧运动。 ​如果促卵泡刺激素数值偏低比较多，而且经过上述方法调理后，作用效果不明显者，需要在医生的指导下服用相应的雌孕激素类药物调理，如孕三烯酮等。

促卵泡激素值偏低怎么办

促卵泡激素偏低的因素后很多的方面，如果有发现自己的有这方面的问题，一定要去找出原因，对症下药：

1、可以通过服用有激素得药物，让自己身体内的激素达到正常的水平范围，比如吃黄体酮，促卵泡激素低吃黄体酮的时间需要10-14天；

2、如果只有轻微的症状可以在家自己通过饮食来调理，可以多吃豆制品，大多数豆制品里面就会有异黄酮，可以补充身体所需的雌激素；

3、养成良好的生活习惯，每天可以增加运动量，来保证睡眠的充足，避免熬夜，让内分泌保持平衡，利于促卵泡的分泌。

女性促卵泡偏低会引起不孕不育，这是对于一个女性最大的伤害，一定要做好平常关于这方面的检查，尽快的治疗。找出造成促卵泡激素低的原因，从根源上进行解决。