48岁艾灸自然怀孕的案例分享，附高龄备孕成功经验
艾灸可以疏通经络，促进人体气血循环，帮助机体自然能量运行通畅。许多女性难怀孕都是宫寒所致，宫寒导致精子不能存活、不能正常与卵子结合。艾灸助孕的原理就是通过对身体进行刺激，改善女性生殖系统内环境。对于48岁这种高龄备孕女性，通过艾灸自然怀孕的案例有很多，也总结了不少高龄备孕成功经验。
48岁艾灸自然怀孕的案例
高龄备孕成功经验
对于已经48岁的高龄女性来说，备孕其实是比较困难的，但是其实只要在平时的时候做好身体的护理，备孕成功的几率也不会很低，这些高龄备孕成功经验大家可以参考一下：
1、做好孕前检查
备孕期间尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一点起床，活动一下身体，这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。
2、保持规律作息
高龄女性在备孕前后一定要保持良好的生活作息，早睡早起不要熬夜，保持充足的睡眠，这样才能够提高身体的素质，为后期怀孕打下坚实的基础，提高怀孕的成功率。
3、艾灸调理
女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用艾灸调理是必须的。想怀孕的女性备孕前备孕穴位有肾俞穴、八髎穴、关元穴、子宫穴、归来穴、命门穴、三阴交穴、地机穴、太溪穴。艾灸时间要求控制在肢体每穴位20-25分钟左右，躯干部位需要艾灸每穴位30-50分钟左右。
4、注意饮食
在备孕前夫妻双方都应该戒烟戒酒，这些对于身体的伤害是非常大的，会大大降低备孕的成功率。另外在备孕期间女性应该多吃一些有营养的食物，保持营养均衡，这样才能够对卵巢和子宫起到一定的保养作用。
5、中药调理
48岁高龄女性已经处于濒临绝经，要想提高体内的激素水平，促进卵泡的生长发育的话，患者可以选择重要来调理身体，虽然治疗周期比较长，但是其效果还是非常不错的，能够提高怀孕的几率。
