体重210斤做试管成功怀孕了还可以运动减肥吗？
2023-03-30 17:49 · 673人浏览
我患有多囊卵巢，结婚六年了，一直没怀孕，月经不调，打针就能来月经，不打就不来，我本人还胖，170的身高，体重却有210斤。一直也有在运动减肥，可是效果不好，去做了试管婴儿，没想到成功怀孕了，我现在不知道还该不该减肥了，主要是怀孕了我怕减肥影响宝宝的营养吸收，请问还可以运动减重吗？
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210斤的患者体重指数（BMI）是较高的，做试管婴儿成功率会比较低，即使成功怀孕了，也还是需要减肥的，因为肥胖的患者怀孕容易出现妊娠期并发症，而怀孕后减肥是不能剧烈运动的，适当的运动，搭配饮食来进行减重就好，部分血脂异常的患者也可以加用一些减脂药物，具体用药谨遵医嘱。
体重210斤做试管婴儿治疗前，都是需要进行减重的，因为体重指数太大，进周促排卵的效果就会很差，最终会导致成功怀孕的几率变小。而210斤做试管若是成功了，之后还是可以继续运动减肥的。原因如下：
- 1. 肥胖女性体重指数大，即使做试管成功怀孕了，流产率也会比较高，活产率也低；
- 2. 在妊娠期间发生合并症风险增加，妊娠期高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等；
- 3. 还可能会影响到胎儿的健康，如胎儿畸形、早产、巨大儿等，以及胎儿中枢神经系统异常的风险会增加。
210斤的患者减重建议减去10%-15%的体重，方法可以采用运动+饮食减重，运动可以做瑜伽、慢走、做操等，饮食注意低糖、高纤维素饮食，多吃纤维丰富的蔬菜，减少主食摄入。
最后修订时间 2023-03-30 17:49:12
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