体重210斤做试管成功怀孕了还可以运动减肥吗?

2023-03-30 17:49 · 475人浏览
我患有多囊卵巢,结婚六年了,一直没怀孕,月经不调,打针就能来月经,不打就不来,我本人还胖,170的身高,体重却有210斤。一直也有在运动减肥,可是效果不好,去做了试管婴儿,没想到成功怀孕了,我现在不知道还该不该减肥了,主要是怀孕了我怕减肥影响宝宝的营养吸收,请问还可以运动减重吗?
体重210斤做试管成功怀孕了还可以运动减肥吗?
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210斤的患者体重指数(BMI)是较高的,做试管婴儿成功率会比较低,即使成功怀孕了,也还是需要减肥的,因为肥胖的患者怀孕容易出现妊娠期并发症,而怀孕后减肥是不能剧烈运动的,适当的运动,搭配饮食来进行减重就好,部分血脂异常的患者也可以加用一些减脂药物,具体用药谨遵医嘱。

怀孕后可做瑜伽运动减肥

体重210斤做试管婴儿治疗前,都是需要进行减重的,因为体重指数太大,进周促排卵的效果就会很差,最终会导致成功怀孕的几率变小。而210斤做试管若是成功了,之后还是可以继续运动减肥的。原因如下:

  • 1. 肥胖女性体重指数大,即使做试管成功怀孕了,流产率也会比较高,活产率也低;
  • 2. 在妊娠期间发生合并症风险增加,妊娠期高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等;
  • 3. 还可能会影响到胎儿的健康,如胎儿畸形、早产、巨大儿等,以及胎儿中枢神经系统异常的风险会增加。
210斤的患者减重建议减去10%-15%的体重,方法可以采用运动+饮食减重,运动可以做瑜伽、慢走、做操等,饮食注意低糖、高纤维素饮食,多吃纤维丰富的蔬菜,减少主食摄入。
最后修订时间 2023-03-30 17:49:12

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