取卵后多久可以进行游泳健身？
2022-09-09 00:30 · 2935人浏览
女32岁，因为老公精子质量的原因只能做试管，就在北京一家医院做的，进行试管前的体检，我因为一直有健身的习惯，结果就比较好，然后就是促排，在医生的建议下用的是自然周期方案，前天刚刚取了卵，就想问问，这个取卵后多久可以健身游泳呢？
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取卵后一般是要求1个月之后才能进行游泳健身方面的剧烈运动，并且在取卵后两天是不能洗澡，必须卧床休息的，这是为了防止卵巢扭转的情况发生。取卵时医生会用带有穿刺针的超声探头放入女性的阴道内，使用穿刺的方式来取卵，穿刺是会对女性卵巢造成刺激，周围就会排出渗液，一些身体比较敏感的患者还会出现腹部疼痛的症状，如果不休息好，很可能会出现后遗症，伤害到女性身体健康。
在取卵后如果经常走动，甚至是做剧烈运动，是会导致卵巢周围的渗液增多，会加剧女性疼痛感，所以一定要至少卧床休息2天，一个月内不做剧烈运动，身体恢复较慢的，可能需要在2个月后才可以游泳健身，卧床休息有利于促进渗液吸收，使卵巢功能快速恢复。
因此女性在取卵以后身体是非常虚弱的，不能过早进行游泳健身以及同房等剧烈运动，这时候在饮食方面一定要多吃一些富含蛋白自和维生素的事物，例如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、苹果等等。
最后修订时间 2022-09-08 09:47:27
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